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Organise ton quotidien
Deviens maître dans l’art du rangement
Augmente ta productivité au travail
Réalise tous tes petits et grands projets
Prends soin de toi et de ta santé mentale
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Comment transformer tes corvées en mini-jeux (et enfin avoir envie de les faire)
Si tu as l’impression d’être coincé·e dans un éternel cycle métro-boulot-corvées-dodo, j’ai une bonne nouvelle pour toi : il existe un moyen scientifiquement prouvé de rendre tout ça plus fun. C’est ce qu’on appelle la gamification, et je t’explique tout ça !
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Ton bureau est en bordel ? Applique la méthode 5S étape par étape
Ras-le-bol de bosser dans le flou et le désordre ? La méthode 5S va te donner une structure simple pour remettre de l’ordre dans ton quotidien pro et reprendre le contrôle, sans t’y perdre !
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10 applications pour te rendre plus intelligent·e
On a tendance à dire que nos smartphones nous abrutissent, mais je vais te prouver le contraire ! Il suffit simplement de télécharger les bonnes applications, celles qui vont te permettre de développer ton cerveau et tes connaissances. Voici ma sélection !
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Fais ton propre « Dopamine Menu » : +65 activités à tester
Le Dopamine Menu cartonne sur les réseaux et pour cause : il pourrait bien te permettre d’arrêter cette fichue addiction à ton tel’. Mais, c’est quoi au juste ? Et quelles activités mettre dedans ?
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8 tâches à déléguer dès maintenant pour alléger ta charge mentale au boulot
Tu te sens débordé·e au travail mais tu n’as pas d’équipe à qui déléguer ? J’ai une bonne nouvelle : déléguer, ce n’est pas forcément avoir un assistant ou une équipe sous la main. Il existe plein de façons de se libérer du temps et de la charge mentale, même en solo. Dans cet article,…
