La vérité sur la motivation (et pourquoi elle ne suffit pas)
Motivation et productivité : on nous vend cette combinaison comme une évidence. « Trouve ta motivation, et tu pourras tout accomplir. »…
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Life Admin Day : une journée pour faire toutes ces petites tâches que tu procrastines
Les petites tâches administratives qui traînent dans un coin de ton cerveau, ça te dit quelque chose ? Comme renouveler…
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Les raccourcis Notion qui vont te faire gagner du temps
Tu passes des heures sur Notion chaque semaine ? Entre ta to-do list, tes projets persos, ton journal et tes…
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Comment se motiver quand on a la flemme
La flemme, on la connaît tous. Et contrairement à ce qu’on pourrait croire, ce n’est pas une question de volonté…
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+80 idées originales à tester le matin pour sortir de la routine
Marre du métro-boulot-dodo ? Et si tu cassais ton mode « pilote automatique » en essayant une nouvelle chose chaque matin, pour…
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Organiser sa vie selon son cycle menstruel : mode d’emploi
En tant que femme, tu as probablement remarqué que ton énergie fluctue au rythme de tes hormones. Certaines semaines, tu…
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Chronotypes : comment adapter ta routine à ton rythme naturel pour booster ta productivité
Es-tu plutôt un·e lève-tôt et productif·e le matin ? Ou alors ta productivité est davantage décuplée le soir ? Ton…
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Comment améliorer ta mémoire et mieux retenir ce que tu apprends ?
Tu lis un livre passionnant… mais une semaine après, plus rien. Et si tu mettais en place des astuces simples…
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+60 idées de choses à faire le soir au lieu d’être sur ton téléphone
Tu prends ton téléphone « juste 5 minutes » avant de dormir… puis tu tombes dans la spirale infernale du scroll nocturne…
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Comment transformer tes corvées en mini-jeux (et enfin avoir envie de les faire)
Si tu as l’impression d’être coincé·e dans un éternel cycle métro-boulot-corvées-dodo, j’ai une bonne nouvelle pour toi : il existe…
