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Body doubling : pourquoi travailler à côté de quelqu’un nous rend plus productif
Tu galères à te concentrer seul·e ? Tu es beaucoup plus efficace quand tu travailles à côté de quelqu’un ? Le body doubling est une vraie stratégie qui commence à faire parler d’elle, notamment chez les personnes avec un TDAH. Mais tu n’as pas besoin d’être concerné·e par le TDAH pour en profiter. Alors, c’est…
Comment choisir le mot ou le thème qui va définir ton année ?
Chaque année, c’est la même rengaine : on entend partout parler des “bonnes résolutions”. Et chaque année, elles finissent à peu près au même endroit que tes chaussettes dans la machine à laver : perdues dans le néant. Au lieu de te fixer des résolutions que tu ne tiendras jamais, je te propose une approche…
Rendre ta maison cozy à petit prix : une déco hygge sans te ruiner
Tu rêves d’un intérieur chaleureux, confortable, et accueillant, mais ton budget déco est ultra serré ? Pas de panique, on va créer ensemble une atmosphère hygge dans ton chez-toi, sans que ton compte en banque ne tombe en dépression.
6 choses à faire au lieu de dépenser de l’argent
As-tu déjà voulu te faire une session shopping pour te changer les idées ou combler un vide ? En réalité, ce shot de dopamine va être relativement court et ne va rien t’apporter sur le long terme… Je te donne 6 alternatives qui vont VRAIMENT t’enrichir !
Comment mon téléphone est devenu un ALLIÉ pour ma productivité (et pas l’inverse)
Ton téléphone peut se transformer en pire ennemi pour ta productivité. Tu sais, celui qui te propose toujours de scroller un peu plus, de checker une notif’ ou de traîner sur TikTok alors que tu devrais être en train de bosser… Résultat : ta productivité en prend un coup. Mais, et si je te disais…
