Au boulot

On voit énormément de contenus sur les réseaux sociaux qui te poussent à en faire toujours plus, à être ultra productif. Mais si je te disais que ce n’est pas vraiment ta productivité qui pose problème, mais plutôt cette obsession de devoir être productif à tout prix ? Et si, en fait, cette course effrénée…

As-tu déjà été si absorbé.e par une tâche que tu en as perdu la notion du temps ? Tu as sûrement expérimenté ce qu’on appelle l’état de flow. Cet état de concentration intense et d’engagement total peut transformer la façon dont tu travailles et améliorer ta productivité. C’est quoi, le flow ? Le flow, c’est…

On a tous connu ces moments au travail où l’ennui s’installe, les heures semblent loooongues et la motivation est au plus bas. Je te donne plusieurs astuces pour chasser l’ennui et rendre ces moments plus agréables !

Si tu te sens parfois submergé.e par le nombre de mails qui inondent ta boîte de réception chaque jour, cet article est pour toi. Je vais te montrer comment reprendre le contrôle de tes emails et réduire ton stress grâce à la stratégie de la « boîte de réception zéro » (Inbox zéro). Cette méthode va t’aider…

On passe en moyenne 3 semaines par an en réunion, et à peine la moitié d’entre elles sont considérées comme productives… Alors, comment réduire le temps que tu passes en réunion ? Que ce soit pour les réunions que tu organises ou celle auxquelles tu assistes, je te donne des conseils pratiques pour te dégager…